Omega 3

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¿Usted conoce el omega 3?

El Omega 3 es uno de los elementos esenciales que necesita nuestro organismo para mantenernos sanos. Son ácidos grasos que nuestro cuerpo no puede producir, por lo que tenemos que suministrarlos por medio de alimentos como la chía, linaza o suplementos. Consumir diariamente Omega-3 nos ayuda a:
Proteger nuestro corazón.
Ayuda a la prevención del cáncer e hígado graso.
Contribuye a la reducción de peso.

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