Nuestro cuerpo funciona como una máquina bien coordinada cuando está sana. Necesitamos alimentarla con energía de buena calidad, de ahí que intentemos comer lo más sano y energético posible, para conseguir glucosa como energía para todas las células, proteínas para los músculos, agua, grasas, vitaminas y minerales para equilibrar el metabolismo y el resto de las funciones corporales. La Organización…
